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테니스27

테니스 서브 정확도 올리는 법 -토스, 컨트롤, 임팩트 테니스에서 서브는 경기의 흐름을 결정짓는 중요한 기술 중 하나입니다. 특히 정확한 서브는 상대에게 리턴 기회를 줄이고, 경기의 주도권을 잡을 수 있는 중요한 기술입니다. 강한 서브도 중요하지만, 방향성과 일관성이 보장되지 않으면 오히려 더 많은 실책을 유발하게 됩니다. 이 글에서는 서브 정확도를 높이기 위한 세 가지 핵심 요소인 토스, 컨트롤, 임팩트를 중심으로 경기에서 적용 가능한 팁과 훈련법을 작성하겠습니다. 초보자부터 중급자까지 모두에게 도움이 될 것입니다. 토스테니스 서브의 시작은 '토스'입니다. 하지만 토스가 매우 어려운 기술입니다. 공을 어떻게 올리느냐에 따라 전체 서브 동작이 달라지고, 정확도와 파워에 모두 영향을 줍니다. 토스가 일정하지 않으면 임팩트 시 타점이 달라져 실수 확률이 높아지고.. 2025. 8. 28.
테니스 초보자 팁 (포핸드, 백핸드, 연습) 테니스는 단순한 공놀이를 넘어, 전략과 체력, 집중력을 모두 요구하는 스포츠입니다. 특히 초보자에게는 정확한 기본기 습득이 향후 실력 향상에 큰 영향을 미칩니다. 처음 테니스를 시작할 때 무엇부터 연습해야 할지 막막할 수 있습니다. 그래서 이 글에서는 테니스를 처음 접하는 분들을 위한 체계적인 연습 가이드를 제공하려고 합니다. 포핸드와 백핸드의 기초부터 테니스 실력을 키우는 핵심 훈련법까지 하나씩 작성하겠습니다.포핸드포핸드는 테니스를 처음 배우는 사람들이 가장 먼저 배우는 기술입니다. 이는 자신의 주 손(오른손잡이라면 오른손, 왼손잡이라면 왼손)으로 라켓을 휘둘러 공을 치는 스트로크이며, 정확하고 일관된 포핸드 구사는 전체 경기력에 큰 영향을 미칩니다. 기초부터 다지는 것이 중요하며, 첫 번째 단계는 적.. 2025. 8. 27.
테니스 규칙 안내 - 점서 계산법, 서비스와 리시브, 매너 테니스는 전 세계적으로 사랑받는 대표적인 라켓 스포츠로, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동입니다. 특히 최근 건강과 여가 활동에 대한 관심이 증가하면서 테니스를 배우고자 하는 사람들이 계속해서 늘고 있습니다. 하지만 테니스를 처음 시작하는 입문자에게는 규칙이 다소 복잡하게 느껴질 수 있습니다. 점수 계산 방식부터 서브와 리시브 규칙, 코트 사용법, 경기 중 지켜야 할 매너까지 익혀야 할 부분이 많기 때문입니다. 본 글에서는 테니스에 입문하는 초보자들이 반드시 알아야 할 기본 규칙을 체계적으로 작성하려고 합니다. 이 글을 통해 테니스의 기본기를 튼튼히 다지고, 실제 경기에서 자신 있게 플레이할 수 있기를 바랍니다.점수 계산법테니스의 점수 체계는 초보자들에게 다소 낯설게 느껴질 수 있습니다. 일반적인 구기.. 2025. 8. 27.
테니스 코트 안내 - 규격, 경기 방식, 실내 vs 실외 코트 차이점 테니스를 막 시작한 초보자라면 가장 먼저 알아야 할 것은 바로 코트의 구조와 규격입니다. 어떤 운동이든 기본이 가장 중요하듯, 테니스도 코트의 구성과 치수, 그리고 각 구역의 의미를 이해해야 경기 흐름을 정확히 따라갈 수 있습니다. 이 글에서는 테니스 코트의 표준 규격부터 각 구역의 역할, 실내외 코트의 차이까지 초보자 눈높이에 맞춰 작성하고자 합니다.규격테니스 코트는 국제테니스연맹(ITF)에서 정한 규격을 따르며, 전 세계적으로 통일된 기준으로 제작됩니다. 표준 테니스 코트의 길이는 23.77미터이며, 단식 경기를 위한 너비는 8.23미터, 복식 경기를 위한 너비는 10.97미터입니다. 복식 코트는 단식 코트보다 양쪽에 각각 1.37미터씩 더 넓은 구조입니다. 코트 중앙에는 네트가 가로질러 설치되어 있.. 2025. 8. 26.
선수들이 선택한 테니스공 -브랜드, 공인구, 선택 세계적인 테니스 선수들이 실제로 사용하는 테니스공은 단순히 브랜드 명성만으로 선택되는 것이 아닙니다. 선수들이 사용할 수 있도록 철저한 테스트와 기준을 바탕으로 선택됩니다. 이 글에서는 주요 국제 대회에서 사용하는 공인 테니스공 브랜드를 비롯해, 공인구의 조건과 규정, 그리고 선수들이 테니스공을 선택하는 실질적인 이유까지 깊이 있게 작성해 보겠습니다. 테니스의 재미와 실력을 높이고자 하는 모든 분들께 실질적인 도움이 되기를 바랍니다.브랜드세계 4대 메이저 테니스 대회에서는 각기 다른 테니스공 브랜드를 사용하고 있습니다. 윔블던은 전통적으로 슬레진저(Slazenger)를 사용하며, 100년이 넘는 파트너십을 유지하고 있습니다. 슬레진저는 잔디 코트 특유의 빠른 공속과 낮은 바운스를 고려해 공기저항을 줄이고.. 2025. 8. 26.
최신 테니스복 트렌드 -스타일, 소재, 브랜드 테니스는 단순한 스포츠를 넘어 스타일과 감성까지 표현하는 문화로 발전하고 있습니다. 특히 남녀 테니스복은 경기력을 지원하는 기능성과 함께, 개성을 드러내는 패션 아이템으로서의 가치가 점점 더 커지고 있습니다. 이 글에서는 테니스를 즐기는 초보자부터 스타일에 민감한 애슬레저 마니아까지 모두에게 실질적인 도움이 되고 최신 테니스복 트렌드를 소개하며, 세부 스타일, 진화한 소재, 그리고 브랜드별 전략까지 글을 작성하고자 합니다.스타일최근 테니스복 스타일은 스포츠 본연의 기능을 중심에 두면서도, 스트리트 감성과 패션성을 표현하고 있습니다. 여성 테니스복의 경우, 전통적인 흰색 플리츠 스커트 외에도 A라인 스커트, 테니스 드레스, 바이커 쇼츠까지 다양한 스타일의 테니스복을 볼 수 있습니다. 특히 하이웨이스트 라인.. 2025. 8. 25.

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